Achtsamkeit

 

Dankbarkeit

 

Ich danke für das Geschenk des Lebens.

 

Ich danke für das Geheimnis, dass mich auch heute wieder atmet.

 

Ich danke für meine Gesundheit, meine Sinne und das Wunderwerk meines Körpers.

 

Ich danke für meine Eltern, meine Familie,

meine Freunde und all die Menschen die mein Leben bereichern.

 

Ich danke für alle Tiere, Pflanzen und die Schönheit der Natur.

 

Ich danke für den Ort an dem ich lebe, für die Sicherheit und das Glück,

in Zeiten des Friedens zu leben.

 

Ich danke für die Stolpersteine und Lektionen in meinem Leben,

für alles, was ich bislang lernen durfte.

 

Ich bin dankbar dass es mich gibt und dass das Leben mich liebt.