4-Stunden-Workshop

Breathwork - der Atem des Lebens

Aktive Meditation - verbundener Atem - gemeinsames SEIN

 

 

…Stress abbauen, Anspannungen u. Emotionen lösen…

 

…die Kraft des „verbundenen Atmens“ erfahren…

 

…die innere Wahrnehmung stärken…

 

…neue Erkenntnisse über dich SELBST erlangen…

 

…Lebendig SEIN…

 

 

 

Gesundheitliche Einschränkungen:

Bitte beachte, dass bei dieser Atemtechnik der Blutdruck und der Puls erhöht sein können. Aus diesem Grund ist diese Atemtechnik NICHT für Personen mit starkem Bluthochdruck, stark schwächenden Erkrankungen, kürzlichen Operationen, Herzerkrankungen, Epilepsie, schwere psychische Erkrankungen, Glaukom (Grüner Star), Aneurysmen sowie für schwangere Frauen geeignet. Es ist wichtig, dass du vor der Teilnahme am Workshop eventuelle gesundheitliche Bedenken mit einem Arzt besprichst.

 

Generell solltest du dich GESUND fühlen. Bei Asthma bitte unbedingt Notfallspray mitführen!

 

Dauer: 4 Stunden

Kosten: 60,-

Anmeldung: HIER

Keine Vorkenntnisse notwendig!