3-Tages-Retreat in Weißpriach/Lungau

Yoga - Meditation - Klang - Natur - Ankommen im JETZT

vom 27. - 29. Mai 2022 und vom 16. - 18. September 2022

In dieser Auszeit nehmen wir Abstand vom "Tun und Müssen". Wir richten unsere Aufmerksamkeit nach Innen um uns liebevoll selbst zu begegnen und unsere Bedürfnisse wahrzunehmen.

 

Durch aktive und stille Meditationen, sanftes FlowYoga, YinYoga, Atemtechniken und durch sphärische Klänge mit Kristallklangschalen und anderen Instrumenten wird ein Raum geschaffen um Altes, Verbrauchtes gehen zu lassen und Lebensfreude, Herzensqualitäten und Lebendigkeit einzuladen und zu verankern.

 

Genieße diese Tage mit dir und mach dir selbst ein Geschenk!

 

Keine Vorkenntnisse notwendig!

 

Das Weißpriachtal in der UNESCO Biosphärenparkregion Lungau hat vieles zu bieten - Wandern, Bergsteigen, Radfahren oder Fliegenfischen.

 

Vor allem ist es aber der Reiz des Wassers der im Lungauer Weißpriachtal mit der Longa und dem Wirpitschsee fasziniert. Nicht um sonst wurden die Longa und der Wirpitschsee in Weißpriach, von den ÖsterreicherInnen zum schönsten Platz Salzburgs gewählt.

 

Die Longa, der gänzlich unverbaute und naturbelassene Bach, fließt direkt hinter der Pension Gruber entlang. Er mäandert kilometerweit durch das Tal, das Wasser umspült mächtige Felsen und majestätische Bäume spenden wohltuenden Schatten.

 

Untergebracht bist Du in einem stilvoll renovierten Bauernhaus, das mit gemütlichen Naturholzmöbeln ausgestattet ist und als Familienbetrieb geführt. Für das leibliche Wohl sorgt Tochter Theresa und ihr Vater Robert (Haubenkoch), die aus Produkten der eigenen Landwirtschaft bzw. vom Biobauern "Dengg" mit viel Liebe geschmackvolle Menüs zubereiten.

 

Außerdem gibt es eine wunderbare Panoramasauna mit freien Blick in die Natur.


Wann und Wo:

Freitag, 27. Mai 2022 16:00 Uhr - Sonntag 29. Mai 2022 13:00 Uhr

und

Freitag, 16. September 2022 16:00 Uhr - Sonntag, 18. September 2022

 

Pension Gruber

Am Sand 13

5573 Weißpriach

www.ferien-gruber.at

gruber@weißpriach.com

 

Kosten:

Kursgebühr:   € 200,- +

Unterkunft:     € 66,- pro Person und Tag im Doppelzimmer inkl. Halbpension, EZ-Zuschlag € 8,- pro Tag

                         zuzgl. Tourismusabgabe € 2,50 pro Person und Tag

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche, dünne Socken, warme Socken, ev. Badezeugs, wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzmatte, Hausschuhe

Yogamatte, Sitzkissen,  2 Blöcke, Gurt, Decke und alles was du für dein Wohlbefinden benötigst.

Solltest du kein Yogazubehör haben, bitte kontaktiere mich!

 


Möglicher Ablauf:

Das Retreat beginnt am Freitag um 16:00 Uhr und enden am Sonntag ca. 13:00 Uhr

 

Freitag:

16:00 - 19:00 Uhr:    Ankommen, aktive Meditation und sanftes FlowYoga

             19:00 Uhr:    Vegetarisches 4-Gang-Wohlfühlmenü

 

Samstag:

  7:00 -   9:30 Uhr:     aktive Morgenmeditation, Yoga

  9:30 - 11:00 Uhr:     Reichhaltiges Genießer-Frühstück

11:00 - 14:00 Uhr:     meditative Wanderung oder Freizeit

         

14:00 - 15:30 Uhr:     Nachmittagskuchen

15:30 - 19:00 Uhr:     Meditation, Yin Yoga

             19:00 Uhr:     Vegetarisches 4-Gang-Wohlfühlmenü

 

Sonntag:

  7:00 -   9:30 Uhr:      aktive Morgenmeditation, Yoga

  9:30 - 11:00 Uhr:     Reichhaltiges Genießer-Frühstück

11:00 - 13:00 Uhr:     Meditation, Abschluss Runde                      

 

Das war 2021: