3-Tages-Retreat in Weißpriach/Lungau

Yoga - Meditation - Klang - Natur - Ankommen im JETZT

vom 17. - 19. September 2021

In dieser Auszeit nehmen wir Abstand vom "Tun und Müssen". Wir richten unsere Aufmerksamkeit nach Innen um uns liebevoll selbst zu begegnen und unsere Bedürfnisse wahrzunehmen.

 

Durch aktive und stille Meditationen, sanftes FlowYoga, YinYoga, Atemtechniken und durch sphärische Klänge mit Kristallklangschalen und anderen Instrumenten wird ein Raum geschaffen um Altes, Verbrauchtes gehen zu lassen und Lebensfreude, Herzensqualitäten und Lebendigkeit einzuladen und zu verankern.

 

Genieße diese Tage mit dir und mach dir selbst ein Geschenk!

 

Keine Vorkenntnisse notwendig!

 

Das Weißpriachtal in der UNESCO Biosphärenparkregion Lungau hat vieles zu bieten - Wandern, Bergsteigen, Radfahren oder Fliegenfischen.

 

Vor allem ist es aber der Reiz des Wassers der im Lungauer Weißpriachtal mit der Longa und dem Wirpitschsee fasziniert. Nicht um sonst wurden die Longa und der Wirpitschsee in Weißpriach, von den ÖsterreicherInnen zum schönsten Platz Salzburgs gewählt.

 

Die Longa, der gänzlich unverbaute und naturbelassene Bach, fließt direkt hinter der Pension entlang. Er mäandert kilometerweit durch das Tal, das Wasser umspült mächtige Felsen und majestätische Bäume spenden wohltuenden Schatten.

 

Untergebracht bist Du in einem stilvoll renovierten Bauernhaus, das mit gemütlichen Naturholzmöbeln ausgestattet ist und als Familienbetrieb geführt. Für das leibliche Wohl sorgt Haubenkoch Robert, der aus Produkten der eigenen Landwirtschaft bzw. vom Biobauern "Dengg" mit viel Liebe geschmackvolle Menüs zubereitet.


Wann und Wo:

Freitag, 17. September 2021 16:00 Uhr - Sonntag 19. September 2021 13:00 Uhr

 

Pension Gruber

Am Sand 13

5573 Weißpriach

www.ferien-gruber.at

gruber@weißpriach.com

 

Kosten:

Kursgebühr: € 150,- +

Unterkunft: 2 Nächtigungen inkl. Verpflegung DZ € 132,-  p.P. / EZ € 148,-

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche, dünne Socken, warme Socken, ev. Badezeugs, wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Hausschuhe

Yogamatte, Sitzkissen,  2 Blöcke, Gurt, Decke und alles was du für dein Wohlbefinden benötigst.

Solltest du kein Yogazubehör haben, bitte kontaktiere mich!

 


Möglicher Ablauf:

Das Retreat beginnt am Freitag um 16:00 Uhr und enden am Sonntag ca. 13:00 Uhr

 

Freitag:

16:00 - 19:00 Uhr:    Ankommen, Meditation und YinYoga mit sphärischen Klängen

             19:00 Uhr:    Vegetarisches 4-Gang-Wohlfühlmenü

 

Samstag:

  7:30 -    9:30 Uhr:     aktive Morgenmeditation, Yoga

  9:30 - 11:00 Uhr:     Reichhaltiges Genießer-Frühstück

11:00 - 14:00 Uhr:     meditative Wanderung oder Freizeit

         

14:00 - 15:00 Uhr:     Nachmittagskuchen

15:00 - 18:30 Uhr:     Meditation, Yin Yoga

             18:30 Uhr:     Vegetarisches 4-Gang-Wohlfühlmenü

 

Sonntag:

  7:30 -   9:30 Uhr:      aktive Morgenmeditation, Yoga

  9:30 - 11:00 Uhr:     Reichhaltiges Genießer-Frühstück

11:00 - 13:00 Uhr:     Meditaion, Abschluss Runde                      

 

Hier einige Impressionen: