3-Tages-Retreat in Weißpriach/Lungau
Yoga - Meditation - Klang - Natur - Ankommen im JETZT
Ende Mai und Mitte September!
In dieser Auszeit nehmen wir Abstand vom "Tun und Müssen". Wir richten unsere Aufmerksamkeit nach Innen um uns liebevoll selbst zu begegnen und unsere Bedürfnisse wahrzunehmen.
Durch aktive und stille Meditationen, sanftes FlowYoga, YinYoga, Atemtechniken und durch sphärische Klänge mit Kristallklangschalen und anderen Instrumenten wird ein Raum geschaffen um Altes, Verbrauchtes gehen zu lassen und Lebensfreude, Herzensqualitäten und Lebendigkeit einzuladen und zu verankern.
Genieße diese Tage mit dir und mach dir selbst ein Geschenk!
Keine Vorkenntnisse notwendig!
Das Weißpriachtal in der UNESCO Biosphärenparkregion Lungau hat vieles zu bieten - Wandern, Bergsteigen, Radfahren oder Fliegenfischen.
Vor allem ist es aber der Reiz des Wassers der im Lungauer Weißpriachtal mit der Longa und dem Wirpitschsee fasziniert. Nicht um sonst wurden die Longa und der Wirpitschsee in Weißpriach, von den ÖsterreicherInnen zum schönsten Platz Salzburgs gewählt.
Die Longa, der gänzlich unverbaute und naturbelassene Bach, fließt direkt hinter der Pension Gruber entlang. Er mäandert kilometerweit durch das Tal, das Wasser umspült mächtige Felsen und majestätische Bäume spenden wohltuenden Schatten.
Untergebracht bist Du in einem stilvoll renovierten Bauernhaus, das mit gemütlichen Naturholzmöbeln ausgestattet ist und als Familienbetrieb geführt. Für das leibliche Wohl sorgt Tochter Theresa und ihr Vater Robert (Haubenkoch), die aus Produkten der eigenen Landwirtschaft bzw. vom Biobauern "Dengg" mit viel Liebe geschmackvolle Menüs zubereiten.
Außerdem gibt es eine wunderbare Panoramasauna mit freien Blick in die Natur.
Wann und Wo:
Freitag, 12. September 2025 16:00 Uhr - Sonntag, 14. September 2025
Freitag, 1. Mai 2026 16:00 Uhr - Sonntag, 3. Mai 2026
Pension Gruber
Am Sand 13
5573 Weißpriach
gruber@weißpriach.com
Kosten:
Kursgebühr: € 220,- +
Unterkunft: € 78,- pro Person und Tag im DOPPELZIMMER inkl. Halbpension,
€ 88,- pro Person und Tag im EINZELZIMMER, inkl. Halbpension,
zuzgl. Tourismusabgabe € 2,50 pro Person und
Tag
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche, dünne Socken, warme Socken, ev. Badezeugs, wetterfeste Kleidung, feste Schuhe, Sitzmatte, Hausschuhe
Yogamatte, Sitzkissen, 2 Blöcke, Gurt, Decke und alles was du für dein Wohlbefinden benötigst.
Solltest du kein Yogazubehör haben, bitte kontaktiere mich!
Möglicher Ablauf:
Das Retreat beginnt am Freitag um 16:00 Uhr und enden am Sonntag ca. 13:00 Uhr
Freitag:
16:00 - 19:00 Uhr: Ankommen, aktive Meditation und sanftes FlowYoga
19:00 Uhr: Vegetarisches 4-Gang-Wohlfühlmenü
Samstag:
7:00 - 9:30 Uhr: aktive Morgenmeditation, Yoga
9:30 - 11:00 Uhr: Reichhaltiges Genießer-Frühstück
11:00 - 14:00 Uhr: meditative Wanderung oder Freizeit
14:00 - 15:30 Uhr: Nachmittagskuchen
15:30 - 19:00 Uhr: Meditation, Yin Yoga
19:00 Uhr: Vegetarisches 4-Gang-Wohlfühlmenü
Sonntag:
7:00 - 9:30 Uhr: aktive Morgenmeditation, Yoga
9:30 - 11:00 Uhr: Reichhaltiges Genießer-Frühstück
11:00 - 13:00 Uhr: Meditation, Abschluss Runde
Das war unser Retreat im Mai 2025:
Die
Geschichte vom Kranich und seinen Rosen
Ein Kranich und seine Rosen wurden von Herzensmenschen auf Reisen geschickt
und der Ströumung übergeben.
Der Kranich schwamm voraus, seine Rosen hinterher.
Alle mit dem Wunsch im Gepäck:
Schwimm. Nimm Schwere mit.
Bring Glück und Lebensfreude zurück.
Eine der Rosen beschloss nach kurzer Reise innezuhalten. Vielleicht war sie noch nicht so weit.
Vielleicht war es noch nicht ihre Zeit.
Eine andere Rose bemerkte sie,
wie sie alleine am Ufer im Wasser schwebte.
Sie nutzte die nächste Gelegenheit,
um der Strömung zu entkommen und schwamm flussaufwärts zurück zur innehaltenden Rose.
Auf dass sie ihr beistehe und die Einsamkeit beende.
Geschrieben von der Longa // Text von Katrin B.
Ein paar Impressionen - frühere Retreats:
